Brownie
Lubisz czekoladę? Czekolada, zwłaszcza gorzka, to bogate źródło magnezu oraz żelaza. Taki deser to jest zdrowa bomba energetyczna! Dla dzieci z niedoborem masy ciała, dla sportowców, a także dla każdego z nas. Zarówno na co dzień jak i od święta.
Ryby w diecie niemowląt.
Zastanawiasz się kiedy warto wprowadzać rybę do diety dziecka? W Polsce nie ma zbyt dobrej tradycji jedzenia ryb. Zazwyczaj jemy ryby jeden raz w tygodniu lub wcale. Dlaczego warto podawać rybę dzieciom? Ryby są świetnym źródłem
Makaron z cukinią
Masz w domu makaron z cukinią? Nie masz zbyt dużo czasu na przygotowanie obiadu? Chcesz szybko przygotować smaczny, zdrowy i pożywny posiłek. Makaron z cukinią możesz podać na lunch, obiad lub jako ciepłą kolację. Moje dzieci uwielbiają makaron.
Ile snu powinno mieć dziecko i, co zrobić gdy nie może spać?
Chcesz wiedzieć ile powinno spać Twoje dziecko? Problemy ze snem dotyczą nawet 20-30% małych dzieci. Jednak zanim stwierdzimy, że u kogoś występują problemy ze snem, musimy wiedzieć co jest normą. Aktualnie większość opracować naukowych opiera się
Kiedy wprowadzić do diety dziecka truskawki?
Zastanawiasz się kiedy wprowadzić do diety dziecka truskawki? Mimo, że do sezonu na truskawki jeszcze daleko i na pewno w czerwcu będę o nich jeszcze raz pisać. Ale w supermarketach pojawiły się już pierwsze „świeże” truskawki i zapewne niektórzy z was zastanawiają
Jak skutecznie pozbyć się ciemieniuchy?
Zaczniemy od wyjaśnienia co to jest ciemieniucha i jak sobie z nią radzić u noworodka? Ciemieniucha – to złuszczony naskórek, który gromadzi się na skórze owłosionej głowy i potrafi stworzyć czasem zbitą warstwę (skorupę) na główce. Z czego to wynika? Tworzy się, gdyż dziecko ma długie,
Katar – jak skutecznie leczyć dziecko?
Wydaje się, że katar to nie choroba, ale u maluszka jest to duży problem. Pamiętam, jak urodziłam 1 dziecko i po 7 dniach dostało kataru! Wpadłam w panikę, nie miałam pojęcia jak go leczyć! Pracowałam już wtedy od 2 lat w Szpitalu i świetnie
Muffinki z mielonymi migdałami i gruszką
Składniki potrzebne na muffinki z mielonymi migdałami i gruszką Suche:– 10 dkg migdałów lub 10 dkg mąki z migdałów – 1 szklanka mąki pszennej – 5 łyżek cukru – 4 łyżeczki cynamonu – 4