Kapuśniak z kapusty kiszonej z marchewką.
Kapusta kiszona jest oczywiście najzdrowsza w wersji surowej. Gotowanie kapusty kiszonej sprawia jednak, że jest ona lżej strawna i nie obciąża w taki sposób przewodu pokarmowego. Gotowana kapusta kiszona może być świetnym wstępem do wprowadzania do diety
Wysypka na policzkach u noworodka. Czy to trądzik?
Większość rodziców bardzo się niepokoi, gdy zaobserwuje na twarzy noworodka wysypkę. Nie wiadomo wtedy co robić. Czy natychmiast szukać pomocy u lekarza, czy poczekać. Tym wpisem zaczynam serię artykułów dotyczących wysypek skórnych u dzieci. Zaczynamy od trądziku noworodków. Trądzik
Migdałowy biszkopt z gruszkami.
Kocham jesień za bogactwo świeżych owoców i warzyw! Na wiosnę wyczekujemy nowalijek, a jesienią już się tak przyzwyczailiśmy, że owoce i warzywa są na straganach i targach, że czasem zapominamy, że za chwilę się skończą. Wzmacniajcie waszą odporność przed zimą jedząc jesienne owoce i warzywa.
Czy to prawda, że żele na ząbkowanie są szkodliwe?
Ostatnio dostałam takie pytanie w wiadomości prywatnej na żywieniowo: „Mój pediatra mówi, że nie wolno używać żadnych żeli na ząbkowanie bo wywołują białaczkę, coś Pani wie na ten temat?” Aż mnie zmroziło, gdy przeczytałam tą wiadomość. Odpisałam oczywiście od razu tej osobie,
Pulpety z bakłażanów.
Nie ograniczajmy naszej wyobraźni kulinarnej! Pulpety nie muszą zawierać mięsa. Można przygotować również pulpety bezmięsne. Polecam wam wypróbowanie pulpetów z bakłażanów. Bakłażan zawiera dużo błonnika i jest wskazany u osób z tendencją do zaparć. Do przygotowania pulpetów możesz
Śliwki pod kruszonką z płatków orkiszowych.
Przepis na danie bez dodatku cukru! Jeśli do przygotowania Crumble użyjesz bardzo dojrzałe śliwki, to słodycz śliwek wystarczy. Przyzwyczajajmy dzieci do naturalnych smaków. Unikajmy dodawania cukru do potraw. Dodatek cynamonu sprawi, że śliwki nabiorą wyjątkowego aromatu. W większości
Odporność i hartowanie dzieci.
Temperatura otoczenia i jej wpływ na odporność dziecka. Temperatura otoczenia w jakim przebywa dziecko ma bardzo istotny wpływ na jego odporność. Jeśli dziecko jest przegrzewane to jego odporność spada. Jeśli jest regularnie hartowane to jego odporność rośnie.
Placuszki z cukinii z zielonym groszkiem.
Placuszki wspaniale nadają się do podawania dzieciom warzyw. Są również świetną przekąską, którą można zabrać ze sobą na spacer. W tradycji polskiej przywiązani jesteśmy do placków ziemniaczanych. Ale czemu nie spróbować placuszków z cukinii. Cukinia starta na tarce z dużymi oczkami